Специальные масла, используемые в данном виде массажа – грейпфрута, лимона и розмарина - не только оказывают
дополнительное отбеливающее и противовоспалительное действие, но и обладают мощным ароматерапевтическим
эффектом
расслабления.
Данная техника массажа основывается на медленных волнообразных поглаживаниях, похлопываниях и растираниях,
производимых с различной степенью нажима. Движения производятся в направлении к лимфатическим узлам, в
которых
происходит фильтрация крови и ее возвращение в кровяное русло.
Продолжительность одного сеанса лимфодренажного массажа составляет около часа, а средний курс процедур
включает
в себя 7-10 сеансов. После каждой процедуры вы будете чувствовать легкость в теле, прилив энергии и ясность
ума.
Техника проведения лимфодренажного массажа
Лимфодренажный массаж производится медленными, нежными поглаживаниями и надавливаниями – все движения
плавные и
спокойные. Существуют особые закономерности в проведении процедуры:
-
Движения направлены снизу вверх, по направлению тока лимфы
-
Массаж имеет медленный и щадящий характер, так как воздействует на сосуды и сильное давление может
повредить
их стенки
-
Обязательно использование специальных массажных препаратов или масел. Также отлично подходит натуральный
мед: он эффективно абсорбирует и выводит из организма накопленные токсины и вредные вещества.
При регулярном прохождении курса лимфодренажного массажа, особенно в сочетании с правильным питанием и
занятиями
спортом, ваша кожа быстро обретет упругость и шелковистость, станет ровной, подтянутой и гладкой.
