Как проходит сеанс классического массажа
Перед началом сеанса массажист обязательно узнает у клиента об имеющихся заболеваниях, травмах и
повреждениях,
чтобы соблюдать необходимые предосторожности во время массажа. Следует обязательно сообщить врачу об
имеющихся
мышечных болях, травмах, зажимах, аллергических реакциях, а также о беременности. Не рекомендуется проводить
сеанс классического массажа во время болезни, даже во время обычного ОРВИ или простуды. Также вы можете
уточнить, предпочитаете вы мягкий массаж или более интенсивный.
Во время классического массажа тело клиента смягчается при помощи массажного масла. Затем выполняются
различные
массажные движения, различающиеся по силе и ритму – это разогревает и расслабляет мышцы, снимает
напряжение.
Перед началом сеанса массажа врач даст вам время приготовиться – раздеться и удобно расположиться на
массажном
столе. Как правило, пациент раздевается полностью и накрывается простыней либо полотенцем: массажист
открывает
лишь ту зону, с которой он работает в данный момент. Чаще всего специалист разрешает пациенту остаться в
нижнем
белье, если полностью обнаженным вы чувствуете себя не комфортно.
Традиционный классический массаж начинается со спины: пациент лежит лицом вниз, положив голову в специальную
удобную нишу массажного стола. Затем массажист переходит к массажу ног, затем к плечам, рукам и шее. Вы
всегда
можете попросить уделить особое внимание определенной зоне, а также необходимо сообщать о неприятных или
болезненных ощущениях, если они возникнут во время процедуры.
Продолжительность курса классического массажа индивидуальна в каждом случае: его лечебное воздействие
эффективно
только в случае регулярного посещения нескольких процедур – как правило, это 10-15 массажных сеансов.
